《活出心花怒放的人生》

核心内容：本书被誉为“给年轻人的心理自救指南”。作者结合20余年的心理学研究实践，用理性思辨的语言和丰富的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题，对比中西方文化看待幸福的差异，为读者重新解读幸福。新版特别聚焦AI时代对人类幸福感的挑战，重新定义“人之为人”的核心优势。

作者：彭凯平（清华大学心理学系教授，中国积极心理学发起人）

出版社：中信出版集团

《了不起的我》

核心内容：作者融合13年心理咨询经验与多流派心理学理论，通过大量真实咨询案例，为读者提供一套实现人生突破的系统方法。本书摒弃“鸡汤文学”，致力于帮助读者破解成长困境，成就“了不起的自己”。

作者：陈海贤（浙江大学心理学博士）

出版社：台海出版社

压力心理学：从大脑、个人成长到心理健康》

核心内容：本书探索了生活中的常见压力源，科学地讨论了压力给身体和大脑带来的影响与改变，并普及压力触发精神疾病的原理。它引导读者以正向思考接纳心理焦虑，学会在快速变化的时代与压力“共舞”。

作者：李世佳

出版社：上海教育出版社

《积极情绪的力量：幸福的双刃剑》

核心内容：本书从情绪科学的角度，汇总了情绪心理学的相关理论和实证成果，科学地解析积极情绪。核心观点指出，应理性地追求积极情绪，保持适度的平衡，才能拥有最佳状态。

作者：王艳梅

出版社：上海教育出版社